自身は、1日の中で飲み物は、水とコーヒで 過ごすことが多いです。 特にルーティーンとしては、朝と就寝前は白湯を飲んでいます。 その効果とあってか、年齢の割に若く見られ過ぎます（ビックリするくらい） 最近、ふと疑問に感じたことがあります。 それは…